NOUVEAU : Atelier Sophrologie

MAJ du 22/02/18 : L’atelier est complet 

Nous sommes ravis de proposer ce nouvel atelier « Sophrologie pour les HPI » spécialement conçu pour les jeunes à partir de 15 ans et les adultes dits « surdoués, précoces, zèbres… » qui va vous permettre de passer un vrai moment de détente, de lâcher prise et de vous ressourcer »    samedi 03 mars 2018 de 09h30 à 12h00

Comment la sophrologie peut-elle améliorer le quotidien d’un HPI ?


Objectifs de l’atelier 
  • Découvrir des outils de sophrologie simples et facilement adaptables dans le quotidien.
  • Le cerveau des HPI fonctionne en permanence, comment le mettre en mode « off » ? 

Programme de l’atelier & moyens pédagogiques 
  • Apprendre à mieux se connaître
  • Apprendre des outils simples et facilement réutilisables permettant de se mettre en mode « off » afin de savoir se « recharger » 
  • Temps d’échange après l’atelier 
  • Explication de la sophrologie et pratique
  • Support écrit des outils utilisés
  • Possibilité d’envoi des documents écrits et des séances par internet

L’intervenante

Fabienne Hou, Sophrologue diplômée de l’Institut de sophrologie du Sud Ouest à Toulouse, titrée RNCP exerce en cabinet libéral dans la banlieue de Toulouse. Elle reçoit des enfants et des adolescents présentant des besoins spécifiques pour des demandes diverses et variées et des adultes également.

Elle travaille beaucoup les problématiques liées à la douance  en séances individuelles et en petits groupes. Dans le cadre de son activité Fabienne Hou travaille en lien avec des associations diverses et d’autres professionnels et intervient dans des écoles.

>>> En savoir plus : SITE  Facebook – Cordonnées  : 41, Rue Bernard Amiel 31140 Saint Alban 


Modalités et inscription
  • Adultes & Ados à partir de 15 ans
  • Places limitées réservées à nos familles adhérentes
  • Prévoir une clé USB pour les enregistrements des séances (facultatif)
  • Pas de tenue particulière ni de matériel nécessaire
  • Participation adhérents ou enfants d’adhérents 10€ 
  • Inscription individuelle et obligatoire par mail avant le 01/03/18

AGENDA : Atelier Art-thérapie HPI

Un atelier d’art-thérapie pensé pour les adultes HPI, réservé aux adhérent.e.s de l’association ToulouZèbre, proposé et animé par Sandrine Follère (plus d’infos ci-dessous) sur le thème :

                       « Ma tête TROP pleine »

Nous vous proposons de terminer cette année en beauté avec cet atelier de sculpture (travail de la terre mais pas que !) sur le thème de cette tête trop pleine…pleine de quoi d’ailleurs ? Trop de pensées ? D’émotions ? De stress ? D’addictions ? De travail ?  Et c’est ce que nous allons explorer en transformant ces « trop » en une œuvre, la vôtre, et qui vous rendra, je vous le souhaite, la tête plus légère et cette période de fin d’année plus heureuse. Au plaisir de vous rencontrer lors de cet atelier

               Samedi 9 Décembre de 14h à 17h à Toulouse

Détails & modalités :

  • Durée 3h
  • Participation 40€ par personne
  • Fournitures et matériel fournis
  • 8 places seulement
  • Inscription uniquement par MAIL

Nous attirons votre attention sur le fait que : ces ateliers d’art-thérapie ne remplacent en rien un travail thérapeutique avec un psychologue/thérapeute ou psychanalyse. Ils sont destinés à des personnes en « quête d’elles-mêmes », qui ont une sensibilité et un intérêt pour les arts plastiques (débutants bienvenus) et qui souhaitent vivre une expérience au cours de laquelle leur créativité sera invitée à s’exprimer dans un cadre bienveillant et chaleureux.

Présentation de l’intervenante dans la vidéo ci-dessous où Sandrine Follère évoque les ateliers pour l’association ToulouZèbre à la minute 4:13